主讲题目：悦纳自我 开心生活——做大学学习生活的主理人
主讲嘉宾：邓旭阳，东南大学心理健康教育中心教授，应用心理学硕士生导师。
讲座时间：2026年8月31日19：00
讲座地点：福大学工视频号
讲座主办：学生工作部（处）、心理健康服务与发展中心
嘉宾简介：邓旭阳，东南大学心理健康教育中心教授，应用心理学硕士生导师。中国心理学会注册督导师，中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会常务委员，中国社会心理学会整合心理学专业委员会副主任委员，江苏省心理学会理事暨艺术心理辅导与治疗专业委员会主任委员，南京心理学会副理事长。从事心理教育与咨询辅导工作30余年，承担教育部思政工作“精品工程”（心理育人）项目（2021）；江苏省首批高校心理健康教育“名师工作室”项目负责人（2022），江苏省科协第七届科普宣传“首席专家”。
讲座介绍：大学时光是人生发展的重要阶段，新生入学是大学学习生活的良好开端。面对新的生活环境和学习要求，进一步认识和悦纳自己，是开启新生活、学习新课程的必要前提；也是增强自我觉察力的心智发展过程。在进入大学后的日常生活学习中，如何保持愉悦心境、培养良好生活习惯、促进人际交往，葆有充满活力的学习状态？或许是我们需面临的议题。那么，让我们一块尝试通过自助成长、互助关爱和专业心理支持，学会梳理脉络、打理生活，合理规划、情理融通，成为自己大学学习生活的“主理人”，从而提升生活自主性、人际归属感和学习成效度。
